清明节,又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等,据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼,后来民间效仿,与此日祭祖扫墓,历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。清明节最隆重的一项习俗就是扫墓祭祖,清明节前后,在外的游子会回家,参与到扫墓活动中去,清明扫墓,即为“墓祭”,谓之对祖先的“思时之敬”,祭扫祖先是对先人的缅怀方式,其习俗由来久远。
中华民族自古就有清明踏青的习俗。踏青古时叫探春、寻春等,即为春日郊游,也称“踏春”。清明时节,春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光。人们乃因利趁便,扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。
清明前后,中国民间有插柳习俗。春阳照临,春雨飞洒,柳树成荫。古人清明放风筝有祛除湿气、消灾解难之意。人们把疾病苦难写到风筝上,剪断放风筝的线,寓意疾病苦难一起飘走,寄托了对生活的美好向往。清明时节江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团又被称为“清明果”,以艾草为原料,捣碎成汁,混入糯米粉搓成团子。艾草不仅有驱蚊效果,还能补血消炎,排掉湿气和寒气。
艾粄是广东省客家地区清明时节特有的应节小吃,“粄”是客家方言里各类糯米、粘米糕点的通称。客家人有句老话,叫“清明前后吃艾粄,一年四季不生病”。艾粄比较厚实,吃了之后饱腹感强,并且因为加入了常用作药草的艾草,起到强健身体、止咳驱寒的作用。
古时候,清明前有个寒食节,不能生火、只能吃冷的食物,于是人们做了麻油馓子,经过油炸后的馓子色泽红亮,香脆可口,特别好吃,也是很多地方清明节和寒食节必吃的美食之一!
清明,则是中国人最重要的祭祖节日
无论身在何方,无论男女老幼
都要在这一天给先祖扫墓
缅怀、感恩失去的亲人、先人
万物生长,天地之间清洁明净
无论此时有多少烦恼,只要此时出去踏青
人的心情就能焕发出新的生机
曾国藩说:过去不追,当下不杂,未来不迎
过去的不留恋,未来的不期待
心无杂念,活在当下
用好自己的时间,去做自己想做的事情
活在当下,是对自己人生最大的尊重